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ババーラ風ゴージャス&簡単おせち PART1


12月26日(金) 07時25分
 



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カンパチと中トロで”ひとり紅白”
Cooking Data
材料費 3品で約1500円
調理時間 30分程度
自己満足度
推奨酒類 日本酒

 ごきげんよう。今年も残すところあとわずか。

 シャネル、ルイ・ヴィトン、エルメス……これ全部、プレゼント。てなわけで、気が付けば、モテモテのクリスマスも過ぎてしまったわ。

 年の瀬は何かと忙しいけれど、おせちは手づくりしなさいね。

 1人で正月を過ごす寂しい男たちにババーラが簡単おせちのレシピを伝授するわ。今回はドドドーンと簡単おせちが三品。驚かなくてもいいわ。ひざまずいてお食べあれ。

 ★中華刺し身★ 正月はどうしても、動物性たんぱく質中心の料理が多く、野菜が不足がち。たっぷり野菜を添えれば、栄養のバランスもグッドよ。

材料・刺し身(白身、赤身どちらでも)・スーパーなどのサラダパック・スライスアーモンド(空煎り)・ギョーザまたはワンタンの皮(1センチ角に切って揚げる)・白髪ネギ

おすすめドレッシング しょうゆ・砂糖・酢・生姜汁・ごま油・ラー油

調理方法 大皿に野菜を敷いて刺し身を盛り、アーモンド、ギョーザの皮、白髪ネギに中央を盛り付ければ出来上がり。

*ひとくちメモ* ギョーザの皮は必須。食感が楽しめ、食欲をそそるわ。

★ピリ辛ごまめ★ 洋風“田作り”。江戸時代に高級肥料として、かたくちいわしが使われたそうね。当時は「五万米」の字を当てて、豊作祈願。カルシウムたっぷりの食品よ。

材料・ごまめ(今回はいりこを使用)・パルメザンチーズ・一味唐辛子・油

調理方法 ごまめは、160℃の油でカリッとするまでフライ。ボウルにチーズと一味唐辛子を合わせておく。余分な油を取り、揚げたてのごまめをからめれば出来上がり。

*ひとくちメモ* ごまめの揚げすぎに注意! 焦げるとニガイし、寂しさが増幅するわ。サッと揚げましょう。

★カニしゅうまい★ 私と同様、ゴージャスよ。皮を一工夫した、おもてなしにもぴったりの簡単料理。具は手に入るもので結構よ。

材料・鍋用カニすりみ・中華風刺し身で余ったギョーザまたはワンタンの皮(千切りにしてほぐしておく)

調理方法 すりみは一口大に丸め、皮で包む。蒸気の上がった蒸し器で7〜8分間蒸せば、完成。

*ひとくちメモ* ひとくちでお食べなさい。






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カタクチイワシがなくても大丈夫


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すりみを使えばお手軽よ



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